ღ 박이네 공간 ღ

코멧 EVA 폼롤러 / 저는 평소 거북목, 어깨 및 허리통증으로 고생하는 직장인이에요. 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아있는 직업이기도 하고, 아무리 편한 의자래도 앉아만 있다보니 어깨와 허리가 당연히 좋을리가 없죠. 집에서 아무리 스트레칭을 열심히 한들 그닥 시원하지도 않아요 ㅠㅠ 고민하던 중 유튜브 알고리즘으로 뜬 #폼롤러 저는 쿠팡에서 로켓배송으로 18,000원 정도에 구매를 했어요. 폼롤러 가격을 대충 보니 이정도 하더라구요? 저렴한 가격은 아니지만 그래도 값어치가 있을거라고 생각했습니다! 다이어트로 스텝퍼 + 실내자전거를 주로 타고 있는데, 운동 후 씻고 나면 녹초가 되서 마사지? 진짜 하기 싫어짐 더군다나 내 손으로 마사지 하려니 손이 아파서 한 두어번 하고 끝나는... 종아리에 알 생기는 게 보이니..

내가 죽으면 장례식에 누가 와줄까 저자: 김상현 출판: 필름(Feelm) 발매: 2020. 01. 16. 함께 가는 길에 꽃이 없다면, 꽃을 심어 따뜻한 마음으로 피울 수 있는 것. 2019년 5월에 출간한 『내가 죽으면 장례식에 누가 와줄까』를 통해 기존 작품들보다 성숙하고 밀도 있는 면모를 보여줬던 김상현 작가. 더 나아가 이번에는 기존의 글과 더불어 스쳤던 지난 시간만큼 깊어진 생각을 풀어낸 새 글을 넣어 ‘너나들이 리커버 에디션’을 출간했다. 풀리지 않을 고민을 안고 있을 청춘이라서, 그 시간 위에 살고 있는 동시대의 사람으로서 인간관계와 행복에 대해 짙은 감성을 더하여 섬세하면서 부드럽게 풀어내고 있다. 많은 사랑을 받았던 책이니만큼, 독자와 한 뼘 더 가까워졌다는 의미를 담기 위해 ‘서로 터놓..

나는 나로 살기로 했다 저자: 김수현 출판: 클레이하우스 발매: 2022. 02. 04. 냉담한 현실에서도 당당하게 살아가기 위하여 이 책의 시작은 작가가 느낀 이유 없는 초라함 때문이었다. 어른이 되어보니 세상은 냉담한 곳이었고, 사람들은 불필요할 정도로 서로에게 선을 그었으며, 평범한 이들조차 기회가 있으면 차별과 멸시를 즐겼다. 아무런 잘못도 없는 자신이 왜 초라함과 열등감을 느껴야 하는지 이해하기 어려웠던 그는 여러 책을 읽던 중 사회학과 사회 심리학에서 나름의 답을 찾았다. 개인의 불행과 불안은 내면에서 발생하는 화학 작용이 아닌 사회와 타인과의 관계 속에서 일어난다는 결론에 닿은 것이다. 그렇게 얻은 깨달음을 에세이로 풀어 쓴 책이 바로 『나는 나로 살기로 했다』이다. 작가는 이 책에서 있는 ..

나로서 충분히 괜찮은 사람 저자: 김재식 출판: 북로망스 발매: 2022. 05. 10. "애써 노력하지 않아도돼. 나는 나로써 충분히 괜찮은 사람이니까" “오늘도 새벽까지 잠 못 이루었나요?” 괜찮은 사람이 되려 노력하느라 지친 당신에게 에세이스트 김재식이 2년 만에 선사하는 따뜻한 공감과 응원의 편지 다섯 권의 에세이를 모두 베스트셀러 반열에 올리며 명실공히 한국 대표 에세이스트로서 자리매김한 김재식 작가가 2년 만에 신작 에세이 《나로서 충분히 괜찮은 사람》으로 돌아왔다. 그는 시끄러운 세상을 잠시 뒤로하고 조용한 섬으로 훌쩍 떠나 살면서, 오로지 내 안의 나에 집중하는 삶을 살아보기 시작했다. 그곳에서 ‘내가 진정으로 원하는 것은 무엇인지, 내 안에는 어떤 고민들이 있는지, 앞으로 어떤 모습으로 ..

아케이 무브 마사지롤러 / SNS 광고는 왠만하면 믿고 거르고 싶은데 또 가끔 진짤까? 싶은 것들이 있어요. 제가 보통 낚이는 것들은 다이어트...에 관련된 것들이에요 😥😥 그렇게 속고 또 속냐? 할 정도로 많이 속아 온 1人 그럼에도 불구하고 이번에도 또 SNS에서 제 눈길을 끈 게 하나 있었어요. 바로 아케이 무브 마사지롤러... 광고 보신분들은 아시겠지만 좀 많이 과대광고 같았어요. 다리에 밀어주기만 했는데 멍이 엄청 들고 멍 빠지면 다리에 살이 거의 없어지는 그런 매직 저는 그런 드라마틱한 효과를 보기 위해서가 아니라 다리붓기제거를 위해 구매를 했어요! 붓기제거에도 좋다길래 한 번 사용해보기로... 근데 또 1+1은 할인이길래 1+1으로 구매한 건 안비밀~ㅎ 배송은 생각보다 빠르게 왔던 것 같아요..

함부로 애틋하게 / 함부로 애틋하게라는 드라마를 이제서야 접한 1인… 5년 전 드라마임에도 불구하고 배우들의 머리스타일이나 패션 스타일이 하나도 촌스럽지 않았어요. 지금까지 겨울드라마하면 무조건 도깨비!!!!! 이랬는데 앞으로 겨울 드라마 하면 도깨비랑 함부로 애틋하게 중에서 고민하게 될 것 같아요. 함부로 애틋하게를 정주행 안하신 분들이 있다면 지금 당장 정주행 추천드려요 😊 ※ 드라마를 보지 않으신 분들에게는 스포가 될 수 있으니 주의 바랍니다 ※ KBS 2016.07.06. ~ 2016.09.08. (20부작) 신준영 역 / 김우빈 : 배우와 가수를 넘나드는 이 시대 최고의 엔터테이너. 도도하고, 까칠하며, 건방지고, 각종 갑질 또한 단연 독보적이며 압도적이다. 그렇다고 위선을 떨거나 대중의 환심을..

화이자 코로나 백신 3차 부스터샷 접종후기 / 작년 여름에 코로나 백신 1차를 맞고, 가을에 2차를 맞고나서 이제 끝이구나 싶었는데 3차 부스터샷을 맞아야 한다는 소리를 듣고 좌절... 저는 코로나 백신 1, 2차 화이자를 접종 했어요. 저는 1, 2차 백신 맞고 모두가 경험한 팔 뻐근함을 제외하곤 부작용이 없었어요. 근데 3차는 1, 2차랑 비교가 안될 정도로 부작용이 심하고 아프다라는 말이 너무 많아서 걱정이 되더라구요. 맞지 말까? 라는 고민도 많이 했고, 최대한 늦게 맞을까? 라는 고민도 많이 했던 것 같아요. 근데 매도 먼저 맞는 게 낫다 생각이 들어서 남자친구와 저 모두 설 연휴 전에 맞기로 결정! 바로 질병관리청 홈페이지에 들어가서 예방접종 사전예약 시스템으로 예약을 했어요. 제 남자친구는 ..

카멕스 모이스처라이징 립밤 / 오늘은 제가 지금 한 2년정도 사용중인 입술 각질 뿌시는 아이템을 들고왔어요. 제가 입술 각질을 떼는 버릇이 있어서 입술 각질은 항상 달고 다녔어요 😥 그래서 입술도 안예쁘고, 틴트나 립스틱을 발라도 예쁘지 않은 입술이 되었답니다. 입술 각질에 좋다는 립밤은 왠만해서는 다 사용을 해본 것 같아요. 해외직구로도 구매해보고, 올리브영에 있는 립밤은 한 번씩 다 사용해봤어요. 근데 일시적일 뿐 나아지지는 않더라구요. 근데 마지막으로 사용 한 카맥스 모이스처라이징 립밤은 정말 달랐습니다. 이거 제가 2년동안 사용해 온 찐 후기니까 입술각질로 고민이신 분들은 두 눈 크게 뜨고 집중하세요. 오늘 올리브영에 들렸다가 마침 카멕스 립밤이 떨어져서 두 개를 구매했어요. 카멕스는 80년 전통..

서브웨이 로스트치킨 샌드위치 / 요즘 제가 다이어트를 하면서 샐러드에 지칠 때 쯔음 먹는 서브웨이 샌드위치 🥪 다이어트 하기 전에는 서브웨이 샌드위치 먹을 때 에그마요부터 시작해서 이탈리안 비엠티, 비엘티,스파이시 이탈리안 등 진짜 칼로리 높다는 것들만 골라서 먹었던 것 같아요.근데 다이어트를 하고 나서 부터는 칼로리에 예민해지게 되어서 그 쪽은 쳐다도 보지 않음... 제가 서브웨이에서 다이어트 메뉴로 추천 드리는 샌드위치는 로스트치킨 샌드위치 입니다.로스트치킨 샌드위치 맛있는 거 다이어터분들이 다 알게 해주세요 🙏🏻 저는 이렇게 로스트치킨을 주문하고, 빵은 제일 칼로리가 적은 위트빵!!! 빵 속을 파달라고 하면 칼로리가 더 줄어들기는 하는데 굳이 파달라고는 안했어요. 다이어트 샌드위치와는 어울리지 않는..

네스프레소 에센자 미니 C30 / 드디어 저에게도 커피머신이 생겼습니다! 주변에 지인들 집에 커피머신 하나쯤은 다들 있더라구요...? 나만 없어. 나만. 이때까지만 해도 커피머신의 중요성을 솔직히 모르고 있었는데, 코시국에 카페 가기가 꺼려지면서부터 커피머신에 관심이 생겼어요. 근데 제 월급에 비하면 가격이 좀 있는 편이라 매번 구경만 하고 지나갔는데, 커피 좋아하는 제게 천사같은 저희 엄마가 선물로 보내 준 네스프레소 에센자 미니 C30 🤎 네스프레소 커피머신이 있기 전 까지는 인터넷에서 간편하게 타먹을 수 있는 액상커피를 구매해서 많이 타먹었어요. 근데 액상커피가 먹기에는 간편하고 좋은데, 약간 맛이 한정적이라는 점... 나는 이 맛 저 맛 진짜 카페에서 먹는 아메리카노 같은 맛을 느끼고 싶은데 약간..